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秋天对应着人体的肺脏。中医认为,调补肺脏适宜选用酸味食材,土豆归脾胃经,脾为肺之母,所以秋天吃点土豆有补肺的功效。 西红柿土豆莲子煲扇骨西红柿500克,...[详细]
据日本共同社10月16日报道,日本筑波大学和国立癌症研究中心的团队15日公布一项研究结果表明,几乎不吃鱼的人和吃鱼的人相比,前者因主动脉瘤或主动脉夹层死亡...[详细]
重阳节来临,昆明市消费者协会16日发布消费警示,提醒广大老年消费者正确认识保健食品,学会辨别保健食品标识,科学理性消费,谨防“名医”义诊等消费陷阱。老年...[详细]
“秋风起,蟹脚肥”。眼下正是食蟹季节。殊不知,大闸蟹吃不当会诱发胃病,胃疼、反酸水、腹泻等病症。武警广东省总队医院消化内科主任胡宝春介绍说,大闸蟹虽然...[详细]
入秋后,广州的天气开始变得干燥,不少人出现唇干舌燥、皮肤干燥、干咳、鼻出血、便秘等燥邪引起的症状。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说,...[详细]
据英国《卫报》10月14日报道,英国大臣们提出一项计划,要在面粉里添加叶酸,这项政策将在数周内出台。医学专家们此前表示,该计划将有助于减少在英国出生的严重...[详细]
蔬菜热量低仅指蔬菜本身,但蔬菜经过不同的烹调方式会让其热量大增,很可能还会让你能量摄入超标。 大多数蔬菜每百克热量在20卡以内,如果这样的蔬菜,洗洗就吃...[详细]
黄花菜,也叫“忘忧菜”。传说中当人们看到它,不管多大的忧愁也会烟消云散。 《卫风·伯兮》中提到,“焉得谖草,言树之背。愿言思伯,便我心。”说的就是树荫...[详细]
周末亲朋好友聚餐,难免容易吃多了,胃肠不消化,广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部罗丹冬副主任中药师为你推荐一款能理气健脾、助消化的陈皮砂仁瘦肉汤...[详细]
炸带鱼是最日常的吃法,但是要注意,炸的时候最好裹一层面,不仅使营养保留更好,而且还能留住带鱼身上的那层银色的“鳞”。 带鱼所谓的“银鳞”是有保护作用的...[详细]

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